Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Уже давно психологи доказали влияние цвета на наше самочувствие, реакции и настроение. Поскольку цвет влияет на наше самочувствие это, начали это использовать как нетрадиционную методику лечения, через экспонирование зрения человека на правильные цвета. Инициировали местные жители Египта, Китая и Индии. Сегодня, используя для приобретения современной техники это один из самых популярных методов альтернативной медицины. Мы хорошо знаем, что цвета могут нас успокаивать, расслаблять, улучшать настроение или возбуждать. Поэтому стоит помнить о них и в наших интерьерах.

Как цвета влияют на нашу психику, поведение? Профессор Morton Walker в своей книге „Сила цвета” рассказывает как цвет нами воспринимается, передается в мозг.

„Затем мозг в ответ на это явление отправляет нервный импульс в направлении соответствующего органа (щитовидной железы, надпочечников или поджелудочной железы) для вызова соответствующей реакции гормональной. Уведомленный орган отвечает выделением гормона, который попадает в кровоток и воздействует на другие внутренние органы. Железы внутренней секреции реагируют так на цвета так, как распознает их мозг”.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Часто мы уменьшаем значение цветов и их влияние на наше самочувствие. Поэтому очень важным является правильное сопоставление цветов в интерьерах, в которых мы живем. Конечно, не надо делать сразу символьных вычислений интерьера. Скорее, подумайте, какой цвет будет для вас лучше в данном помещении, и этот выбирайте.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Влияние цветов на психику человека: какой цвет для нас будет лучше и где его применить?

Желтый – это очень оптимистичный и радостный цвет. Ассоциируется у нас с солнцем, поэтому улучшает настроение, но и побуждает нас к действию. С помощью этого цвета лучше все запоминаем. Цвет этот идеально подходит для жилых комнат и столовой, но еще лучше подходит для детской комнаты, где ребенок учится. Отлично смотрится в сочетании с нашим любимым серым и натуральным деревом.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Оранжевый – очень позитивный цвет, ассоциируется с теплом и комфортом. Побуждает ум к действию, позволяет избавиться от плохих эмоций. С медицинской точки зрения нахождение в помещениях, оформленных в этой цветовой гамме, вызывает секрецию пищеварительных соков и усиливает чувство голода.

Это хороший цвет для столовой в ярком ключе и немного более мощно будет работать на кухне. Поэтому очень часто этот цвет используется в ресторанах. Однако для людей, на вечной диете-это, наверное, не лучший цвет для столовой.

Советую тоже этот цвет использовать в меру, потому что стены окрашенные в этот цвет, подавляют и уменьшают интерьер.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Красный – это тепло, цвет, который стимулирует позитивное мышление, связан с жизнью и ростом мотивации. Это довольно интенсивный цвет, поэтому, несмотря на то, что цвет придает уютный и теплый цвет в интерьере используется редко.

Общение в интерьере с преобладающим красного цвета, будет вызывать в начале сильное возбуждение, но позже может вызвать истощение, усталость. Этот цвет может утомлять глаза и вызывать увеличение давления в крови.

Красный цвет наиболее ассоциируется у нас с сердцем, с любовью, поэтому имеет большое влияние на нашу сексуальную жизнь. Тем не менее, это не лучший цвет для спальни. В спальне при столь сильных тонах мы не смогли бы отдохнуть, но нам нужен цвет возбуждения, особенно утром.

Этот цвет подойдет в гардеробной, на лестничной клетке или коридоре, то есть там, где долго не находимся.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Фиолетовый – это довольно сильный цвет. Этот цвет может стимулировать воображение и сподвигнуть на развитие интуиции. Это любимый цвет художников.

Но редко мы используем фиолетовый цвет на стенах, скорее мы связываем его с другими цветами или в качестве дополнения.

С фиолетовым будет хорошо гармонировать цвета производные, то есть те, которые попадают в тональность синей или красной гаммы, но по-прежнему являются производным от фиолетового. Интересно сопоставление мы получим используя этот цвет с оттенками желтого.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Розы – это цвет производный от фиолетового и красного, повышает чувство безопасности. Способствует атмосфере расслабления и спокойствия. Насыщенный оттенок фуксии подойдет как акцент, чтобы оживить детали интерьера.

Однако румяна в оттенке пудровом будут идеально подходить для спальни. Однако убедить мужчину использовать этот цвет будет довольно трудно Отлично сочетается с серым и довольно модными в последнее время элементами, медными.Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Коричневый – дает нам чувство уверенности и безопасности. Это цвет земли. Оттенки коричневого в доме дают ощущение стабильности. Бронзу любят люди консервативные, которые ценят тепло семейного очага.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Зеленый цвет – это успокаивающий цвет, ассоциирующийся с природой. Этот цвет идеально подходит, когда нам нужно отдохнуть, или нам больно эмоционально. Зеленый цвет снижает уровень давления в крови, уменьшает напряжение в мышцах и лечит клаустрофобию. Это хороший цвет для мест, в которых мы хотим отдохнуть.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Синий – этот цвет снимает напряжение и стрессы, увеличивает творческий потенциал и интуицию. Это цвет холодный и успокаивающий. С медицинской точки зрения синий цвет снижает кровяное давление, снимает боли, он также имеет антибактериальное и противовоспалительное действие.

Этот цвет идеально подходит для спальни, в частности, для людей переутомленных. Ассоциируется с чистотой, и водой поэтому часто используется в ванных комнатах и кухнях.

В ванной комнате с таким цветом может быть нам холодно, а в кухне нужно иметь в виду, что синий цвет может подавлять аппетит, поэтому не показан для детей без аппетита.

  • Белый – этот цвет ассоциируется со свежестью, которая побуждает к действию, однако не рекомендуется для людей, склонных к чувству пустоты, которые чувствуют себя в одиночестве, потому что белый может усугубить это чувство.

Черный – темный цвет является противоположностью белого, и поэтому, наверное, и способствует чувству поддержки. Идеально подходит для людей, которые ищут значения в жизни, помогает им найти правильный внешний вид. Поэтому может быть идеальным цветом в комнате подростка. Конечно, не на всех стенах.

Зная, как данные цвета действуют на наше самочувствие добавим немного красок в нашей жизни и изменим нашу серую реальность

Источник: https://onashem.mediasole.ru/vliyanie_cvetov_na_psihiku_cheloveka__chto_ty_znaesh_o_cvetoterapii

Цвет и аппетит

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода Влияние внешних факторов, в том числе цвета, на аппетит очень велико. Казалось бы, об этом известно всем – теплые цвета возбуждают интерес к пище, холодные – подавляют, вот и все сложности! На самом деле все не так просто.

Управлять аппетитом с помощью цвета продуктов, посуды и даже предметов обстановки можно научиться, изучив рекомендации психологов. Диетологи, маркетологи и рестораторы часто и успешно применяют на практике приемы, связанные с влиянием цвета на аппетит.

При помощи различных цветов можно контролировать эмоции и даже самочувствие человека – а значит, и влиять на готовность организма к приему пищи.

Еда определенного цвета может вызывать чувство голода, провоцировать слюноотделение либо подавлять аппетит. Посуда и салфетки различных оттенков придают блюдам разную степень привлекательности. Мебель и стены в помещении, в котором вы расположились для неспешного ужина или торопливого завтрака, способны заставить съесть больше, чем вы запланировали, или оставить на тарелке большую часть порции. Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Белые обои, черная посуда… «Нейтральные» цвета

Привычная нейтральность белого цвета оборачивается палкой о двух концах.

С одной стороны, любая еда создает контраст с белой тарелкой, а потому выглядит более привлекательной. Белые скатерти и посуда создают ощущение чистоты и легкости, ничто не отвлекает внимания от пищи. Но, с другой стороны, обилие белого цвета может создавать ощущение почти медицинской стерильности, давить – и потому отбивать аппетит. Белые блюда (рис, хлеб, сахар) производят впечатление более сытных и калорийных, чем цветные – да они по большей части таковыми и являются.

Черные тарелки, черные скатерти и салфетки у многих ассоциируются с трауром, подавляют эмоции и не вызывают желания съесть больше. Чай или кофе обычной концентрации, выпитые из черной чашки, кажутся многим менее вкусными и крепкими, чем на самом деле – дело в том, что темный цвет этих напитков сливается с цветом чашки.

Однако у людей, любящих острые ощущения и старающихся окружать себя необычными предметами, черная посуда может, напротив, возбуждать аппетит – правда, лишь время от времени, есть в такой обстановке постоянно все же тяжело.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Серый цвет легко может убить аппетит в зародыше. Блюда серого цвета воспринимаются как невкусные, непривлекательные и могут даже вызывать отвращение. Этот цвет способен успокаивать, снижать градус эмоций – в помещении, оформленном в мягких серых тонах, вы, возможно, проведете много времени, но при этом контролировать аппетит вам будет легко.

Особенно успокаивающе действует сочетание серого с бледно-розовым – оформите кухню в розовых и серых тонах, и вы будете с удовольствием там читать, вязать, болтать с подругой… но только не есть.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Как разжечь аппетит?

Оттенки пламени – желтый, красный, оранжевый – ассоциируются с энергией и силой. Красные и оранжевые продукты пробуждают аппетит, на красной тарелке порция еды кажется и более привлекательной, и слишком маленькой – вас все время тянет положить себе еще.

Читайте также:  Мюсли для похудения: как готовить

Яркие теплые цвета повышают давление, разжигают голод и стимулируют слюноотделение. Если вас мучает апатия, потеря аппетита и интереса к жизни – окружите себя предметами красного, пурпурного, апельсинового цветов. Красные и оранжевые продукты организм воспринимает как более сладкие, при виде их меняется состав слюны и желудочного сока. А вот в помещении, где преобладает красный цвет, вы вряд ли сможете долго пробыть – для нервной системы такая стимуляция непосильна, там легко почувствовать себя некомфортно, есть быстро, но много и беспорядочно.

Поэтому, если вы не хотите задерживаться на кухне, обзаведитесь мебелью, занавесками и техникой всех оттенков красного. Только не выбирайте красную посуду – так контроль над аппетитом сохранить не получится. А вот малышу-малоежке вполне можно накладывать кашу в красную или оранжевую тарелку – съев всю порцию, он еще и добавки попросит.

Желтый цвет вызывает усиление голода, но при этом создает ощущение быстрого насыщения, созерцание желтых тарелок и салфеток приводит к увеличению выработки желудочного сока и улучшает пищеварение. Поэтому иногда можно встретить рекомендации использовать желтые тарелки только для первых блюд – порцию супа вы съедите большую, зато за вторым блюдом уже не потянетесь. Подсветка теплых тонов на кухне помогает создать более уютную атмосферу – вам захочется проводить там больше времени. В отличие от помещений, освещенных мертвенным синеватым светом, вызывающим ассоциации с хирургией, помещения с теплым светом более приспособлены для неспешного поглощения пищи.

50 оттенков… синего

Синий цвет считается самым подходящим для тех, кто хотел бы контролировать чувство голода. Еда на синих и сиреневых тарелках теряет большую часть своей привлекательности, продукты синего и фиолетового цвета в природе встречаются крайне редко (за исключением баклажанов и нескольких видов лесных ягод, но часто ли мы их едим?) – а потому и аппетита не вызывают.

Синие тарелки, синие предметы в интерьере – лучший выбор для тех, кто хотел бы есть меньше. Заметим, что это справедливо не для всех оттенков – бледно-голубой цвет многими воспринимается как нейтральный и не влияет на чувство голода, а бирюзовый повышает настроение и способен разжигать аппетит не хуже оранжевого.

Не стоит забывать и о том, что обилие синего цвета вокруг, особенно темных его оттенков, серьезно понижает настроение и может даже приводить к меланхолии и апатии.

Цвета природы

Зеленый улучшает пищеварение, успокаивает, расслабляет. Пищи зеленого цвета можно съесть много – она подсознательно воспринимается нами как наиболее здоровая и полезная, а значит, тормоза хочется немного отпустить… Кроме того, зеленые продукты, как и желтые, воспринимаются нашим организмом как более кислые и жесткие, а потому при виде такой еды выделяется больше желудочного сока.

Зеленая посуда и «зеленый» интерьер способны как возбуждать аппетит, так и подавлять его – многое зависит от оттенка. Светло-зеленый, фисташковый, травянисто-зеленый цвета усиливают чувство голода. Зато болотный и синевато-зеленый заставляют терять интерес к еде. ____________________________________________________________________________________

Хитрости на самом деле нет никакой. Чем больше в выбранном цвете желтых тонов, тем больше привлекательности в ваших глазах обретает еда.

А если к оттенку зеленого подмешаны коричневый или синий – аппетит сам собой понижается.

____________________________________________________________________________________ Если же вы решили повесить на кухне зеленые занавески или выбрали зеленый абажур для светильника – приготовьтесь к тому, что приготовленная вами еда станет несколько менее привлекательна и для вас, и для ваших близких, чем раньше. Свет, проходя через шторы или абажур цвета травы, будет придавать всем блюдам несколько нездоровый оттенок.

Коричневый цвет сам по себе не усиливает аппетит и не ослабляет его, еда коричневого цвета ассоциируется с сытостью и покоем. Более темные оттенки коричневого могут приглушить чувство голода.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Радуга в тарелке

Тут все совсем просто – чем многоцветней ваша порция, тем более привлекательной и вкусной она вам кажется, однородная же по цвету и текстуре еда вызывает меньше интереса. Фруктовый салат или овощное рагу более притягательны, чем тарелка калорийного, но одноцветного риса или картофельного пюре. Если чашка серой овсянки не возбуждает аппетита – смешайте ее с нарезанными кусочками фруктов или положите на край тарелки несколько ломтиков огурца. Так даже самая скучная диетическая пища вызовет желание ее съесть. Если же вы, напротив, хотите укротить аппетит – выбирайте наименее разноцветные блюда.

На этом правиле основана популярная «цветная» диета (также известная как диета «Радуга»), предполагающая употребление в один день продуктов одного определенного цвета.

Набор продуктов получается достаточно разнообразным, количество питательных веществ, необходимых микроэлементов и витаминов – сбалансированным, а учет принципов влияния цвета на аппетит помогает контролировать количество и качество съедаемого.

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода Конечно, никто не может отменить личных предпочтений – кому-то и листик салата на любимой синей тарелке кажется вкуснее лучшего пирожного, лежащего на безликом белом ресторанном блюде. Однако общие принципы психологии цвета работают в большинстве случаев. Приемы и уловки, которые используют в своих целях специалисты по рекламе и владельцы кафе и ресторанов, вы можете применять в повседневной жизни – неважно, для борьбы с аппетитом или с его отсутствием.

Поставив себе на службу знания, как меняет цвет наши отношения с едой, вы найдете общий язык с собственным телом, будете легче его контролировать, лучше узнаете себя

.

Источник: https://www.diets.ru/article/1127390/

Цветотерапия для похудения. Как цвета посуды и интерьера помогают регулировать аппетит

Одной из проблем, которую приходится решать, собираясь расстаться с лишними килограммами, является преодоление чувства голода.

Психологи советуют в этом случае призвать на помощь посуду, вернее, правильно подобрать цвет посуды, с которой будет легче худеть. Также значение имеет форма и размер. Итак, на чем же следует остановить свой выбор?

Белый

Начнем с самого распространенного цвета, белого. Традиционно, он символизирует чистоту и совершенство, но для худеющих людей подходит не очень. Происходит это потому, что на белой тарелке уж очень привлекательно и аппетитно выглядит еда и ее съесть хочется до последней крошки.

Розовый и оранжевый

Постарайтесь исключить посуду розовых, оранжевых и фисташковых оттенков. Они повышают аппетит и практически заставляют положить на такую тарелочку дополнительную порцию.

Желтый

Посуда желтого цвета оказывает влияние, аналогично белому, но в желтую тарелку можно наливать первые блюда, так как этот цвет вызывает чувство быстрого насыщения и может так сложится, что второе блюдо уже и не понадобится.

Красный

А вот этот цвет совсем не желателен. Привлекающий красный! Оказывая возбуждающее действие на организм человек, он толкает его на быстрое поглощение пищи, а такая еда плохо пережевывается и, соответственно, плохо переваривается.

Поглощая пищу с тарелки красного цвета, человек плохо контролирует чувство голода, и объем съеденного может заметно сказаться на фигуре. Уберите из своего обихода предметы такого цвета и доставайте их только для того, чтобы украсить праздничный стол.

Кстати, даже белая тарелка в красный горошек в состоянии произвести нежелательное воздействие на аппетит.

Голубой

Заполняйте тарелки, окрашенные в оттенки голубого, салатами и закусками, а вот подавать в таких чашках чай не рекомендуется. Трапеза кажется незаконченной и ее хочется продолжить, налегая на что-то калорийное. Чай лучше всего пить из белых или желтых чашек, украшенных симпатичным орнаментом или рисунком.

Зеленый

А вот зеленый, или лучше сказать, болотный, самый невкусный цвет. Употреблять пищу с такой тарелки просто не хочется, она кажется непривлекательной и ее вид отбивает даже всякое желание попробовать что-нибудь. Этим же влиянием обладает черный, сиреневый и синий цвет. Посудные наборы такой расцветки можно смело дарить своим худеющим подругам.

Цвета посуды, способные снизить аппетит

Какого же цвета все-таки должны стоять тарелки на столе? Пусть этот будет молочный, кремовый, сливочный цвет или оттенки коричневого. Как уже отмечалось ранее, допустим желтый и голубой.

Размер посуды для похудения

Помимо цвета на состояние аппетита влияет размер и форма посуды. Мы соизмеряем положенную на тарелку еду в соответствии с ее диаметром. Самым подходящим является диаметр около 25 см, но не больше.

Форма посуды, которая помогает снизить вес

В отношении формы можно сказать, что круглая посуда способна защитить от негативной энергии, прибавляет решимости и уверенности в себе квадратная, та, что имеет острые углы – провоцирует эмоции, причем даже нежелательные.

Переходим к стаканам. Взглядом мы оцениваем высоту напитков, поэтому из тонких и высоких стаканов следует пить соки, а из коротких и широких – воду, ведь жидкости надо пить больше.

Прочитав данную информацию, вы обязательно начнете присматриваться к действию, которое оказывает на вас та или иная посуда, а заодно, появится прекрасная возможность изменить пищевые привычки, постоянно меняя посудные наборы.

Мини-советы для похудения

    Уменьши порции на треть — вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте — это работает.Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни!
    Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.Окружение влияет на нас — это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд.
    И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
Читайте также:  Outdoor-тренировка: как получить прекрасную фигуру с помощью трех упражнений

«Мы есть то, что мы едим» — так говорили наши предки.

А вот японцы, к примеру, считают, что главное в жизни человека не только то, что он ест, но и то, как он ест! И действительно, скудная сервировка — прозрачные «Сталинские» граненые стаканы, белые тарелочки с голубой каемочкой…, способна привести нас к эстетическому голоданию, а это похуже физического голода. Так какого же цвета, и какой формы должна быть наша посуда?

Психологи нашли тонкую взаимосвязь между тем как влияют столовые приборы и посуда на аппетит. Дело в том, что восприятие человеком различных цветовых схем может по-разному воздействовать на его эмоциональное состояние. Такова природа организма и с этим ничего нельзя сделать. Остается только правильно подбирать цветовую гамму тарелок, чашек и прочих элементов сервировки стола.

Цвет может многое изменить

Знатоки древних традиций утверждают, что сервировка стола оказывает магическое действие на тех, кто за ним сидит. И основную роль в этом играет цвет посуды. Главное – правильно соблюсти цветовой баланс и использовать такую посуду, которая была бы способна в данный момент согреть душу и создать в доме уют и тепло.

Так на каком же цвете остановиться? – На белом, красном, синем или голубом? А может, зелёном?

В душе разгораются страсти или прежние романтические отношения вдохнули глоток свежего воздуха? Хочется остроты ощущений, а значит, к столу придутся красные тарелки.

Не хватает высоких чувств – обзаводитесь розовыми или голубыми тарелочками. Но одно НО! Голубой цвет идеален для салатных тарелок, но не для чайных сервизов. Психологи утверждают, что этот оттенок является предвестником ссоры при чаепитии.

Бордовая кухонная утварь олицетворяет собою мудрость и опытность.

Чувствуете, что силы покинули вас — сонливость, слабость, депрессия. Вам просто необходимо сохранять энергию как можно дольше, значит — сервируйте стол приборами тёмных тонов, ибо тёмный цвет способен накапливать энергию. Запастись энергией можно и с помощью использования на кухне тарелок зелёного цвета.

Цвет влияет и на пищеварение

Если вы сидите на диете или, наоборот, мечтаете о более округлых формах – обратите внимание на цвет кухонной посуды.

Так, яркие солнечные цвета (красный, жёлтый, оранжевый, светло-коричневый) стимулируют выработку желудочного сока и тем самым пробуждают аппетит. Так что если у вас совершенно пропало желание питаться и вы просто не можете смотреть на еду — положите себе что-нибудь вкусненькое на жёлтую или оранжевую тарелочку. Чувство голода непременно проснётся!

Пастельные тона (розовый, серый, бежевый, персиковый) также активно повышают аппетит и вызывают желание съесть лишнюю порцию. К примеру, суп в тарелке цвета топленого молока выглядит наиболее аппетитным. Да и вообще, светлая посуда придает любому блюду привлекательный вид, полный индивидуальности повара и обособленности данного букета вкусов.

А вот холодные тона (синий, сиреневый) — самые «несъедобные». Они прекрасно подавляют чувство голода. Так что хотите похудеть — покупайте сервиз сиреневого цвета!

  • Безусловно, нет необходимости слишком сильно акцентировать внимание на вопросе, касающемся цвета посуды, но все же этим не нужно пренебрегать.
  • Со станиц истории

    В древности цветом обозначали каждую из четырех стихий:
    страстный красный — огонь,
    спокойный синий — воздух,
    глубокий черный — земля,
  • невинный белый — вода.

Потому и цвет посуды — тоже не пустяк. Таким образом, если слабы темпераментом — выбирайте посуду красного оттенка, недостает основательности — коричневые и черные тарелки, хочется новизны и искренности — окружайте себя белым, а если мечтаете о полете мысли, творчества и фантазии — вперед, за синим или оранжевым сервизом!

О, ваши формы!

От круга к квадрату — форма посуды имеет также огромное значение! Волшебные свойства еды во многом зависят именно от нее.

Так, круглая посуда лучше концентрирует в себе энергию, защищает пищу от влияния негативных потоков.

Квадратная посуда делает своего владельца жестче и решительнее. Так что, если Вы от природы человек робкий, ешьте именно из такой посуды.

Однако острые углы посуды противопоказаны вспыльчивым людям, так как могут усилить их жёсткие стороны. А вот для того, чтобы «поперчить» отношения, придать им пикантности, сервизы с острыми углами незаменимы. Даже обычная долька свежего огурчика, поданная на подобном блюде, «ударит» в голову лучше всякого шампанского.

Какой же посуде отдадите предпочтение вы – решайте сами! А вот вам наш совет — для гармонии личности неплохо соблюсти цветовой баланс: поставить в ряд посуду всех оттенков.

Продукты в соблазнительной обертке так и хочется попробовать. Вы только хотели взять пару кусочков, а съели больше, чем обычно. Вероятно, виной всему цвет, который вызывает аппетит.

Возможно, вы заметили или, наоборот, удивитесь тому, что цвет влияет на наши желания. Этот простой психологический прием часто используют владельцы кафе. Залы в заведениях общественного питания оформлены в ярких тонах – они пробуждают аппетит, и посетители заказывают большие порции. Чтобы узнать секреты цветовой палитры и научиться управлять своим организмом, читайте эту статью.

Механизм влияния цвета на аппетит

Яркие, сочные тона дают сигнал для организма, подготавливают его к приему пищи. «Аппетитная» раскраска способствует выработке желудочного сока. Тут уж хочешь, не хочешь – а поешь. Поэтому, если ваш ребенок не любит брокколи или морковку, обхитрите его – приготовьте запеканку с овощами и положите в тарелку оранжевого или лимонного цвета – у него разыграется аппетит.

Старайтесь гармонично выбирать цветовую палитру. Красный цвет в большом количестве вызывает чувство беспокойства. Долго находиться в красном интерьере будет неуютно.

При оформлении кухни и выборе посуды выбирайте оптимистичные желтые и зеленые оттенки. Они дарят чувство уверенности и защищенности, повышают аппетит, семья будет чаще собираться за обедом или ужином.

Чтобы улучшить пищеварение и повысить настроение – используйте посуду сочного желтого, оранжевого цветов.

Но сочные тона подходят не всегда. Если вы:

  • соблюдаете диету;
  • хотите успокоиться и расслабиться;
  • любите спокойные оттенки.

Попробуйте использовать в интерьере холодные цвета. Зеленые и синие снижают аппетит. Но будьте аккуратны — избыток синих оттенков может испортить настроение.

Какие цвета повышают аппетит

Яркий теплый цвет делает более привлекательными еду и напитки, провоцирует отведать их. Этим секретом активно пользуются производители – подсвечивают витрину с выпечкой желто-оранжевым цветом, чтобы вызвать желание ее попробовать. Пирожные выглядят более аппетитно, и находится больше желающих их купить.

Когда за окном лето, вокруг так много ягод и фруктов. Яркие, сочные цвета – красные, желтые, оранжевые – так и манят, вызывают желание попробовать. Когда мы видим яркие манящие оттенки, желудочный сок вырабатывается активнее, мы хотим кушать. Поэтому хорошо использовать цвет, который вызывает аппетит, в обеденной зоне.

Таблица цветов для аппетита:

Но будьте аккуратны: подавить соблазн и отказаться от кусочка тортика будет сложнее, если он лежит на тарелке бирюзовой или оранжевой расцветки. Мучные и кондитерские изделия чаще всего белого цвета – часто используются для перекусов.

Какие цвета снижают аппетит

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Если использовать посуду с расцветкой, которая отбивает аппетит, вы будете есть меньше пищи и начнете худеть. Продукты фиолетового цвета, например, лук и баклажан нравится не всем. Коричневый цвет для усиления аппетита также не подходит. Некоторым он напоминает домашнюю выпечку. Но другая ассоциация для человека, который не страдает сильным чувством голода, – это подгоревшая еда.

Четыре цвета, которые помогут снизить чувства голода:

  • серый;
  • синий;
  • черный;
  • пурпурный

В ресторанах и кафе вы редко увидите синий в качестве цвета посуды и скатерти. Эти цвета не очень аппетитны, не усиливают чувство голода, и посетители в кафе не задержатся.

Используем цвета для регулирования аппетита в повседневной жизни

Узнав психологическое воздействие цвета, можно изменить свой подход к питанию. Например, блюдо, разложенное на белоснежной тарелке, вызывает желание его попробовать. Цвет, вызывающий аппетит, лучше использовать, когда решили поесть фрукты-овощи, от них будет только польза для организма.

Чтобы выбрать посуду, которая оказывает правильное действие, ответьте на вопросы:

  • Ваши дети избирательно относятся к еде, отказываются кушать полезные продукты питания?
  • Вам не нужно ограничиваться в еде, соблюдать диеты?
  • Хотите, чтобы гости по достоинству оценили ваши кулинарные таланты?
Читайте также:  Второй этап диеты дюкана. «чередование». особенности фазы и разрешенные продукты.

Если набрали больше положительных ответов, выбирайте посуду расцветки, которая повышает аппетит. Например, бирюзовую, белую, лимонную. Не вызывать чувство голода, а бороться с ним нужно, если больше набрали отрицательных ответов.

Четыре способа снижения аппетита с помощью цвета:

  • Оформите кухню в бледно-розовой палитре. Будете чувствовать себя комфортно в таком интерьере, но вот чувство голода у людей не возникнет.
  • Разнообразьте кухню черными аксессуарами. Посуда темной расцветки притупит чувство голода.
  • Используйте яркие аксессуары на кухне и быстрее почувствуете насыщение.
  • Купите желтые тарелки под первые блюда. Пробуждающая энергия желтого цвета провоцирует голод, вы съедите большую порцию супа и сможете отказаться от десерта.

Секрет цветовой палитры легко отгадать. Желтые тона провоцируют чувство голода. Темные цвета успокаивают наш мозг, снимают тягу к еде. Повышающее действие на вкусовые рецепторы оказывает «радуга в тарелке». Разноцветный салат или овощное рагу выглядит соблазнительнее, чем рис на гарнир.

А вы согласны, что цвет влияет на аппетит? Поделитесь своим мнением.

Источник: https://klubfedotova.ru/sportpit/cvetoterapiya-dlya-pohudeniya-kak-cveta-posudy-i-interera/

Как правильно выбрать цвет посуды?

Если Вам не нравится вкус блюд, меняйте не рецепт, а тарелки. Психологи, после проведенных исследований, доказали, что все рецепторы человека взаимосвязаны между собой, поэтому цвет и форма посуды влияет на наше вкусовое восприятие пищи.

В качестве подтверждения этой теории предлагают взять белые ложки и два йогурта: белый и розовый. Удивительно, но обычный белый будет гораздо слаще продукта даже с клубничным наполнителем. Если вы хотите мысленно «подсладить» розовый йогурт, то возьмите черную ложку – эффект не заставит себя долго ждать. 

Губы, нос, глаза, вкусовые рецепторы – все это мультисенсорная система человека, которая комплексно оценивает поданную пищу, и молниеносно передает импульсы подсознанию. Поэтому из розового стаканчика вода кажется более прохладной, а сыр с кончика ножа – более соленый.

Какой цвет выбрать: советы диетолога

Диетологи уже давно выяснили тесную связь, которая существует между цветом тарелок и аппетитом. Специалисты утверждают, что с помощью цветовой гаммы можно научиться управлять своим аппетитом, а выбрав правильную посуду можно значительно уменьшить объем потребляемой пищи. 

В прошлом столетии самыми популярными были тарелки белые, снежного или сероватого оттенков. Ярко окрашенные блюда, которые выкладывают на белые десертные тарелки, привлекают внимание и повышают аппетит. Поэтому все, кто следит за фигурой, не должны применять белый столовый сервиз. 

Также необходимо убрать из ежедневного пользования наборы тарелок розового, зеленого и оранжевого цветов. Они стимулируют секрецию желудочного сока, из-за чего человек съедает больше привычной порции.

Очень хорошо, если суповые тарелки будут желтого цвета. Он одновременно стимулирует аппетит и быстро вызывает чувство насыщения. Благодаря этому сытость придет после съеденного супа, а на второе уже не хватит сил или желания.

Те, кто хочет похудеть, должны есть из тарелок темных оттенков, лучше темно-зеленых. Эта палитра лучше всего снижает чувство голода.

В каких красках видят посуду японские философы

Суть японской философии состоит в восхищении природой и окружающим миром. Японцы восхищаются не только приготовленными блюдами, но и посудой, цвет которой согласно культурным традициям страны восходящего солнца, столь же важен, как и вкус еды. 

Набор салатников и прочие предметы сервировки у японцев приспособлены для разных сезонов года и разных температур. Для осени и зимы – теплого оттенка, дарящая ощущение комфорта и уюта. А для весны и лета – прохладного оттенка, который несет ощущение беззаботного отдыха. 

Цвета осеннего сезона украшены рисунками деревьев, листьев, растений и других элементов натуральной природы. На зимних вариантах традиционными являются снежные пейзажи.

Весной принято доставать тарелки, украшенные красивыми цветами и распускающимися деревьями и растениями Японии. Летом на столе устанавливают хрупкую фарфоровую посуду, синюю, как вода или зеленую, как молодая листва. Она символизирует свежесть и снижает чувство голода.

Что говорят о составе красок химики

Столовая посуда из керамики, фарфора, фаянса и стекла изначально не является вредной. Наоборот, физический состав их материала – это экологически чистые ингредиенты, которые совершенно безопасны для человека. 

Наборы для чаепитий, к примеру, чайный сервиз белый выполняется из материалов, которые стойки к постоянному воздействию высоких температур и не выделяют в воду опасные для здоровья соединения. Следует опасаться ядовитой росписи, которую легко распознать по буйству и яркости красок.

Посуда, выполненная в разных цветовых вариантах способна усилить, или наоборот снизить чувство голода. Это позволяет тем, кто следит за фигурой, контролировать свой аппетит. Питайтесь правильно – выбирайте подходящий цвет!

Цвет и аппетит: взаимосвязь и влияние. Как с помощью цветовой палитры убрать чувство голода

Все советы

Источник: https://ogoshop.com.ua/kak-pravilno-vibrat-tsvet-posudi.html

Дизайн и цвет – Дизайн в цвете. Цвет — это мощная сила в руках дизайнера

  • Дизайн в цвете. Цвет — это мощная сила в руках дизайнера
  • Психология цвета в дизайне, таблица цветов
  • Вкратце о теории цвета и о значении цвета в дизайне
  • Психология цвета и web-дизайн
  • Цвет в дизайне интерьера | DESIGN-CLUB
  • Цвет, психология и продуктовый дизайн
  • Практика И Теория Выбора Цвета В Веб-Дизайне / WAYUP
    • Теория цвета в несколько абзацев
    • Холод-тепло
    • Температура
    • Оттенки и тени
    • Насыщенность, тон, свет
    • Цветовые схемы
    • Проектирование макета цветов
    • Когда помощь необходима
    • Это одно из немногих мобильных приложений, позволяющее поработать с палитрами цветов на смартфоне или планшете. Но существует и версия для браузера РС. Особенность проекта – работа с цветом в 3D. Нам предлагают конус цветов. Каждая точка для смешивания оттенка придвигается в пределах только своего треугольника, а сам конус можно поворачивать как удобно. Кроме того существуют и наборы готовых палитр, для Рождества, монохромные, современные, цитрусовые и прочие. Сайт уже в течение долго времени является каталогом пользовательских цветовых схем. Как правило, в него входят цвета flat дизайна, а также многочисленные узоры, текстуры, фоны, что доступны в свободном доступе. Цветовые палитры можно подбирать из фотографий и изображений. Мы об этом уже рассказывали и о ресурсах для этого тоже. Идея в целом интересная и весьма полезная, почитайте на досуге.
      Цветовые профили
    • Цвета Material UI
    • Заключение

Цвет – это мощная сила в руках дизайнера. Он притягивает взгляд, рождает эмоции и передает смысл. Чтобы вы поняли, насколько это важно, привожу широко известное исследование под названием Влияние цвета на маркетинг, где сказано, что для некоторых продуктов 90% поспешных решений по покупке тех или иных товаров люди делают, основываясь только на цветах.

Так что эффективное использование цветов играет большую роль в дизайне. Но выработка различных цветовых комбинаций – не простая задача. Каждый оттенок имеет свой смысл, и есть бесконечное количество сочетаний.

Эта статья создана в качестве руководства в помощь по созданию цветовых палитр для дизайнов. Она побуждает глубже посмотреть на цвет как инструмент, помогает разработать интуитивный смысл хороших комбинаций.

По мере углубления в теорию цвета вы сами сможете создавать интуитивно успешные сочетания.

Выбор цветовой палитры

Шаблон для палитры

Иногда цветовая палитра – это результат случайного вдохновения. Но в большинстве случаев это итог системного подхода.

Определите цель

Перед тем, как делать что-либо, нужно задать цель дизайна. В хорошем дизайне цвета всегда подобраны под его цель.

Спросите себя следующее:

  • Какой посыл вы хотите передать через дизайн?
  • Какова цель вашего дизайна? Быть информативным? Убеждать?
  • Какие эмоции вы хотите рождать своим дизайном у пользователей?

Цель дизайна должна служить как руководство в выборе палитры цветов.

Определите свою аудиторию

Кто ваша аудитория, и как это влияет на дизайн?

Люди воспринимают цвета по-разному. Как сказал Фейрчайлд, цвет – это психологический феномен, который возникает только в глазах смотрящего. Цвет производит разный эффект на людей, в зависимости от их личных предпочтений, культурных особенностей и опыта. Поэтому, чтобы понять, как люди отреагируют на ваш дизайн, вам нужно будет определить свою аудиторию.

В то время, как некоторые цвета имеют одинаковое, универсальное значение для разных аудиторий, другие нет. Зеленый универсально представляет природу, так как это цвет растительности.

Цвет вроде красного по-разному интерпретируется в разных культурах. На западе красный ассоциируется с огнем, насилием, войной. Он также ассоциируется с любовью и страстью.

Тем не менее, страны вроде Китая связывают его с процветанием и счастьем.

  • Красный конверт в Китае
  • Поскольку у цветов столько разных значений, важно соответствовать ментальным цветовым моделям своей аудитории.
  • Узнайте больше о значениях цветов для разных стран и народностей в постах Психология цвета в маркетинге и брендинге и Значение цвета.

Изучите теорию цвета

При выборе палитры иногда полезно знать немного теории цвета. Теория цвета – это логическая структура и практическое руководство по смешиванию оттенков. Она охватывает все, от цветового круга до значений каждого отдельного цвета.

Источник: https://xn—-8sbcc0apc3atpat5h.xn--p1ai/raznoe/dizajn-i-cvet-dizajn-v-cvete-cvet-eto-moshhnaya-sila-v-rukax-dizajnera.html

Ссылка на основную публикацию